השילוב של טופו עם חמאת בוטנים פותח עולם של טעמים מלוחים-מתוקים שהם גם משביעים וגם טעימים. המתכון הזה הופך טופו פשוט למנה טעימה, מושלמת לטבעונים, צמחונים או כל מי שמחפש אפשרות טעימה ללא בשר.
איך מכינים טופו עם חמאת בוטנים – המרכיבים
- 400 גרם טופו יציב, דחוס וחתוך לקוביות (בערך 2 ס"מ)
- 3 כפות חמאת בוטנים
- 2 כפות רוטב סויה
- 1 כף חומץ אורז
- 1 כף סירופ מייפל
- 1 כפית ג'ינג'ר מגורר
- 2 שיני שום, קצוצות
- 1 כף שמן צמחי
- בצל אושומשום לקישוט
מרכיבים חלופיים:
- השתמשו בתמרי במקום ברוטב סויה לגרסה ללא גלוטן.
- החליפו את סירופ מייפל בסירופ אגבה או ממתיק נוזלי אחר לבחירתכם.
- ודא שחמאת הבוטנים שבה אתה משתמש היא ידידותית לטבעונים אם מכינים גרסה טבעונית.
איך להכין טופו עם חמאת בוטנים – השלבים
- מערבבים בקערה את חמאת הבוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סירופ מייפל, ג'ינג'ר מגורד ושום טחון להכנת המרינדה.
- מוסיפים למרינדה את קוביות הטופו, מוודאים שכל החלקים מצופים היטב. תן לזה להשרות לפחות 15 דקות.
- מחממים שמן צמחי במחבת גדולה על אש בינונית.
- מוסיפים את הטופו הכבוש למחבת, שומרים את שאריות המרינדה.
- מבשלים את הטופו 5-7 דקות מכל צד, או עד להזהבה ופריכה.
- לאחר שהטופו מבושל, יוצקים את יתרת המרינדה למחבת.
- מערבבים בעדינות את הטופו כדי לצפות אותו ברוטב ומבשלים 2-3 דקות נוספות עד שהרוטב מסמיך מעט.
- מסירים את המחבת מהאש ומעבירים את הטופו עם חמאת בוטנים לכלי הגשה.
- מקשטים בבצל אביב פרוס ושומשום לתוספת טעם והצגה.
תיהנו מהשילוב המענג של טופו עם חמאת בוטנים, מושלם לאפשרות משביעה לארוחת צהריים או ערב.