חגיגה של טעמים: טופו בחמאת בוטנים – שילוב מפתיע וטעים ברמות!

חגיגה של טעמים: טופו בחמאת בוטנים – שילוב מפתיע וטעים ברמות!

טופו בחמאת בוטנים
דורג 5 מתוך 5
זמן הכנה:
30 דק׳
רמת קושי:
קל
כמות:
3 מנות
כשרות:
פרווה

השילוב של טופו עם חמאת בוטנים פותח עולם של טעמים מלוחים-מתוקים שהם גם משביעים וגם טעימים. המתכון הזה הופך טופו פשוט למנה טעימה, מושלמת לטבעונים, צמחונים או כל מי שמחפש אפשרות טעימה ללא בשר.

איך מכינים טופו עם חמאת בוטנים – המרכיבים

  • 400 גרם טופו יציב, דחוס וחתוך לקוביות (בערך 2 ס"מ)
  • 3 כפות חמאת בוטנים
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1 כף חומץ אורז
  • 1 כף סירופ מייפל
  • 1 כפית ג'ינג'ר מגורר
  • 2 שיני שום, קצוצות
  • 1 כף שמן צמחי
  • בצל אושומשום לקישוט

מרכיבים חלופיים:

  • השתמשו בתמרי במקום ברוטב סויה לגרסה ללא גלוטן.
  • החליפו את סירופ מייפל בסירופ אגבה או ממתיק נוזלי אחר לבחירתכם.
  • ודא שחמאת הבוטנים שבה אתה משתמש היא ידידותית לטבעונים אם מכינים גרסה טבעונית.

איך להכין טופו עם חמאת בוטנים – השלבים

  1. מערבבים בקערה את חמאת הבוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סירופ מייפל, ג'ינג'ר מגורד ושום טחון להכנת המרינדה.
  2. מוסיפים למרינדה את קוביות הטופו, מוודאים שכל החלקים מצופים היטב. תן לזה להשרות לפחות 15 דקות.
  3. מחממים שמן צמחי במחבת גדולה על אש בינונית.
  4. מוסיפים את הטופו הכבוש למחבת, שומרים את שאריות המרינדה.
  5. מבשלים את הטופו 5-7 דקות מכל צד, או עד להזהבה ופריכה.
  6. לאחר שהטופו מבושל, יוצקים את יתרת המרינדה למחבת.
  7. מערבבים בעדינות את הטופו כדי לצפות אותו ברוטב ומבשלים 2-3 דקות נוספות עד שהרוטב מסמיך מעט.
  8. מסירים את המחבת מהאש ומעבירים את הטופו עם חמאת בוטנים לכלי הגשה.
  9. מקשטים בבצל אביב פרוס ושומשום לתוספת טעם והצגה.

תיהנו מהשילוב המענג של טופו עם חמאת בוטנים, מושלם לאפשרות משביעה לארוחת צהריים או ערב.

אהבתם? שתפו!
דורג על ידי 1 בשלנים

מתכונים נוספים

דורג 0 מתוך 5
זמן הכנה:
60 דק׳

בישול חומוס בסיר לחץ: טריקים שיחסכו לך זמן!

דורג 0 מתוך 5
זמן הכנה:
60 דק׳

לחמניות כוסמין ללא שמרים שכבשו את הלב!

דורג 0 מתוך 5
זמן הכנה:
60 דק׳

פשטידת תרד וגבינות ללא קמח – מתכון מנצח!

דורג 0 מתוך 5
זמן הכנה:
60 דק׳

לחם של פעם: טעים כמו בבית סבתא

דורג 0 מתוך 5
זמן הכנה:
60 דק׳

טורטיה ממולאת חזה עוף שלא תוכל להתנגד לה

דורג 0 מתוך 5
זמן הכנה:
60 דק׳

עוגת מרנג וקצפת שלא תוכל להפסיק לאכול

דילוג לתוכן