כרובית מטוגנת בנינג'ה גריל: פצצת טעמים פריכה ומתפצפצת!

התענגות על כרובית פריכה מטוגנת לשלמות בגריל נינג'ה היא תענוג קולינרי שהוא גם בריא וגם טעים. מתכון כרובית מטוגנת בנינג'ה הופך כל כרובית רגילה למנה ראשונה או תוספת פריכה וטעימה שכולם יאהבו.

איך להכין כרובית מטוגנת בנינג'ה – המרכיבים

כדי להכין כרובית מטוגנת בגריל נינג'ה, תצטרכו:

• 1 ראש כרובית בינוני חתוך לפרחים (בגודל של כ-2 ס"מ)
• 2 כפות שמן זית
• 1 כפית אבקת שום
• 1 כפית פפריקה
• 1/2 כפית מלח
• 1/4 כפית פלפל שחור
• לא חובה: פלחי לימון להגשה

מרכיבים חלופיים:

• לגרסה טבעונית השתמשו בשמן ידידותי לטבעוני כמו שמן אבוקדו או שמן קוקוס.
• החלף כל תבלינים או תבלינים בעשבי תיבול או תערובות תיבול האהובים עליך.
• ודא שכל המרכיבים הם ללא גלוטן אם אתה זקוק לגרסה ללא גלוטן.

איך מכינים כרובית מטוגנת בנינג'ה – צעד אחר צעד

1. חממו מראש את גריל הנינג'ה ל-200 מעלות צלזיוס למשך כ-5 דקות.
2. מערבבים בקערת ערבוב גדולה את פרחי הכרובית, שמן הזית, אבקת השום, הפפריקה, המלח והפלפל השחור. מערבבים עד שהכרובית מצופה באופן אחיד בתיבולים.
3. לאחר שגריל הנינג'ה מחומם מראש, מניחים בזהירות את פרחי הכרובית המתובלים על רשת הגריל בשכבה אחת, מוודאים שהם לא יהיו צפופים מדי.
4. סוגרים את מכסה הנינג'ה גריל ומבשלים את הכרובית כ-12-15 דקות, או עד שהן מזהיבות ופריכות, הפוך אותן באמצע זמן הבישול להשחמה אחידה.
5. לאחר שהכרובית מבושלת לפריכות הרצויה, הסר אותן בזהירות מהגריל בעזרת מלקחיים.
6. מגישים מיד את הכרובית הפריכה, מעוטרת בפלחי לימון אם רוצים.

תיהנו מהטעם הנפלא של כרובית מטוגנת בנינג'ה כמתאבן טעים או כתוספת.