מתכון לסטייק בנינג'ה גריל

סטייק בנינג'ה גריל
5/5
זמן הכנה:
20 דק׳
רמת קושי:
קל
כמות:
2 מנות
כשרות:
בשרי

יש לי מתכון חדש לסטייק בנינג'ה גריל שיגרום לבלוטות הטעם שלך לרקוד משמחה. הסטייק הזה, שמקורו באמנות בישול הטפניאקי ביפן, עוסק באותו מרכז צרוב מושלם ורך ועסיסי. בין אם אתה טורף בנשמה או סתם במצב רוח לפינוק מעורר תיאבון, זה בשבילך.

למה כדאי לנסות סטייק בנינג'ה גריל:

  1. עסיסי וטעים: נינג'ה גריל צורב את הסטייק לשלמות, ונועל את כל המיצים הטעימים האלה.
  2. מהיר ברק: המתכון הזה מושלם לאותן ארוחות ערב עמוסות של ליל השבוע כאשר אתה קצר בזמן.
  3. Showstopper: הרשימו את האורחים שלכם עם ארוחת סטייק בסגנון טפניאקי ממש בבית.
  4. ניקיון מינימלי: גריל אחד, מנה אחת, פחות בלגן – זה win-win!
  5. ניתן להתאמה אישית: הוסף את התבלינים והרטבים האהובים עליך כדי להפוך אותו לשלך.
  6. עשיר בחומרים מזינים: סטייק מספק חלבונים חיוניים וברזל לאנרגיה וחוזק.
  7. איכות של מסעדה: תיהנו מהטעמים של הסטייקייה האהובה עליכם ללא החשבון הכבד.
  8. זיווג מושלם: הולך נהדר עם ירקות, אורז, או סלט טרי בצד.
  9. מועדף על דייט לילה: מקציפים אותו לארוחת ערב רומנטית לשניים.
  10. זה פשוט כיף: מי לא אוהב את התיאטרון של בישול בסגנון טפניאקי?

סטייק בנינג'ה גריל – רכיבים:

  • 2 סטייקים ריביים או סינטה (בערך 2.5 ס"מ עובי)
  • 2 כפות שמן צמחי
  • מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם
  • אופציונלי: חמאת שום, רוטב סויה, או רוטב הסטייק האהוב עליך להגשה

הוראות הכנה לסטייק בנינג'ה גריל:

  1. מחממים מראש את גריל הנינג'ה שלך לחום גבוה, בסביבות 200°C
  2. מייבשים את הסטייקים במגבות נייר ומברישים אותם בשמן צמחי. מתבלים את שני הצדדים בנדיבות במלח ופלפל שחור.
  3. לאחר שהגריל חם מניחים עליו את הסטייקים. סגור את המכסה וגריל כ-3-4 דקות עבור מדיום-רייר או יותר לפי העשייה המועדפת עליך.
  4. הופכים את הסטייקים וצולים 3-4 דקות נוספות. התאם את הזמן אם אתה אוהב את הסטייק שלך עשוי יותר.
  5. מוציאים את הסטייקים מהגריל ונותנים להם לנוח כמה דקות. זה מאפשר למיצים להתפזר מחדש ושומר על הסטייק שלך עסיסי.
  6. אפשר להגיש עם חמאת שום, רוטב סויה או רוטב הסטייק האהוב עליכם.

יתרונות תזונתיים:

  • סטייק הוא מקור מצוין לחלבון איכותי.
  • ברזל בסטייק תומך בתאי דם אדומים בריאים ומונע אנמיה.
  • הוא מספק ויטמיני B חיוניים, כולל B12, לבריאות העצבים.
  • סטייק מכיל אבץ לתמיכה במערכת החיסון.
  • הוא דל בפחמימות, מה שהופך אותו לבחירה מתאימה לדיאטות דלות פחמימות.

חלופות למתכונים:

  • לאוכלי כשרות, בחרו נתחי בשר בעלי תעודת כשרות והקפידו על עמידה בכל המרכיבים בהנחיות הכשרות.
  • אתה יכול להשתמש בחלבונים חלופיים כמו חזה עוף או טופו אם אתה מעדיף טעם שונה או העדפה תזונתית אחרת.
  • טיפים:
  • אל תלחץ על הסטייק בזמן הצלייה; אתה רוצה לשמור על המיצים האלה כלואים.
  • התנסו עם מרינדות או שפשוף יבש לתוספת טעם.
  • לטוויסט מהנה, נסה לצלות כמה ירקות לצד הסטייק שלך לארוחה שלמה.

תיהנו מסטייק הנינג'ה הגריל המהמם שלכם – זוהי מנה מהירה וטעימה שתגרום לכם לחזור לשניות!

אהבתם? שתפו!
דורג על ידי 2 בשלנים

מתכונים נוספים

טופו מוקפץ עם פטריות
5/5
זמן הכנה:
20 דק׳

טופו מוקפץ עם פטריות – מנה טעימה ומשביעה

סלט וואקמה
5/5
זמן הכנה:
15 דק׳

מתכון לסלט וואקמה עשיר במינרלים וסיבים

פאי רועים לא כשר
5/5
זמן הכנה:
60 דק׳

מתכון לפאי רועים לא כשר

קרפ כשר לפסח
5/5
זמן הכנה:
10 דק׳

מתכון קרפ כשר לפסח בטעם מטורלל

מתכון קבב סודי
5/5
זמן הכנה:
90 דק׳

מתכון סודי לקבב ביתי מדהים שכמוהו לא אכלתם בחיים

שקשוקה עם חצילים
5/5
זמן הכנה:
60 דק׳

מתכון שקשוקה חצילים הכי טעימה בארץ [עם רכיב סודי!]

דילוג לתוכן